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May 27, 2023

エアトラック vs. タンブリングトラックマット

体操は始めるのに派手な道具を必要としないので素晴らしいです。 これは、取り組みを始めたばかりの場合に特に重要です。 すべての未来を実現する機器があれば

体操は始めるのに派手な道具を必要としないので素晴らしいです。 これは、取り組みを始めたばかりの場合に特に重要です。

将来のオリンピック選手全員が持つべき用具があるとすれば、それはタンブリング用に特別に設計されたマットのセットです。

持ち運び可能なマットのおかげで、重要なスキルのトレーニングがより安全になりました。 実際のスプリングフロアで完璧なパスを再現するのは難しいかもしれませんが、シミュレーターによってはそれに近いものもあります。

スポーツ選手にとって何が良いと思いますか？ エアトラック マットまたはタンブリング トラック マット? ある方向に傾く人もいれば、別の考え方をする人もいるかもしれません。 両方のオプションの長所と短所を見て、どちらが自分に適しているかを決定しましょう。

「エアマット」は、持ち運び可能な空気圧タンブリングマットとして、従来の体育館以外の場所での使用にも最適です。 エアマットは、頑丈な設計と余分な圧力により、跳ね返りという点ではスプリングフロアとほとんど区別がつきません。

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反発力の強化には 2 つの大きなメリットがあります。 利点の 1 つは、体操選手の筋力が向上し、プライオメトリック エクササイズや開脚などの複雑な動作が容易になることです。さらに、機械の故障や事故が発生した場合でも、人々の安全が確保されます。

一方、タンブリングマットは非常に簡単です。 それらは、ベルベット、PVC、または柔軟なビニールがその上にある単なるフォームの塊です。 従来のマットは衝撃吸収に優れていますが、おそらくその携帯性が最大のセールスポイントです。

いくつかの重要な違いにより、エア トラック マットと通常のタンブル マットを比較した場合、前者が優れた選択肢となります。 ただし、購入を最終決定する前に、両方のオプションの利点と欠点を慎重に比較検討する必要があります。

1. 快適さ

インフレータブルマットの上で転ぶ方法を学ぶには、学習曲線が必要です。 それは、春の床の上でひっくり返ることと同じではありませんし、もちろん、屋外や裸の床で走ることとも同じではありません。 しかし、エアマットならではの弾むような軽い感触は、反発力に慣れるとすぐにお気に入りの機能になります。

タンブリングマットの主な用途は、転倒時の衝撃を和らげることです。 残念ながら、これにより停止時に力を生み出すことが難しくなり、転倒には最適とは言えません。

マットは、さまざまな能力やルーチンを一緒に実行することに完全に自信を持っている必要があるアスリートによって最もよく使用されます。 また、これらの動きに取り組む際には、追加のクッショニングも必要とします。

エアマットのサイズには幅広い選択肢があります。 一般的なフレームワークの典型的な寸法は、長さが 10 ～ 15 フィート、幅が 3 ～ 6 フィートです。 体操選手の安全を考えると、エアマットが最良の選択肢であることは明らかです。

従来のタンブリング マットは、膨らませたマットと同様に、さまざまな形やサイズで入手できます。 一般的な寸法は、長さ 8 フィート、幅 4 フィート、厚さ 1 ～ 3 インチです。 このため、ソロテクニックの習得には優れていますが、より長く複雑なシリーズのトレーニングにはあまり効果的ではありません。

タンブリングのシーケンスを完了する唯一の方法は、マットをいくつか購入し、それらを結合することです。 もちろん、全体のコストは増加します。

従来のタンブリングマットと比較して、インフレータブルマットは安全性、感度、携帯性の点ではるかに優れています。 しかし、これらすべての贅沢には代償が伴います。

最先端の安全機能を備えた高品質のインフレータブルタンブリングマットは、かなり後退するでしょう。 したがって、最大限の安全性を確保したい場合にのみ、可能な限り最高のエアマットまたはフォームタンブルマットを購入することをお勧めします。 同様に、従来のフォームタンブリングマットは低コストであり、効果を発揮するには薄っぺらすぎます。

タンブルボードが危険なスポーツであることは誰もが知っています。 練習中やパフォーマンス中の怪我のリスクを軽減する最善の方法は、最大限の安全性を得るために各ルーチンに合わせて必要な弾力性と反発力を提供するマットに十分に投資することです。